다이어트 일기4
2024. 8. 15. 16:07ㆍ다이어트 일기
오늘은 와이프를 따라 아이를 데리고 집근처 운동장에 갔어요
최근에 여러가지 일로 정신도 없고 피곤하고 해서 다이어트를 뒷전에 두고 있다가
쉬는날 같이 칼로리 소모라도 하자고해서 아이데리고 따라나갔습니다 ㅠ.ㅠ
저녁에 나가니까 낮처럼 뜨겁진 않더라구요
선선해서 한바퀴정도 뛰어봤는데 생각보다 체력이...
앞으로 시간날때마다 와이프랑 같이 해봐야겠어요!